Le Solstice d'Été est l'annonce du changement de saison qui apporte le soleil dans nos vies et dans nos maisons. La saison où l'on récolte ce qui a commencé à germer au Printemps, la saison du réveil.

 

Symboliquement, on peut faire correspondre ce solstice au Chakra du Plexus Solaire.

Ce Chakra (Manipura) est représenté par la couleur JAUNE et l'élément qui le caractérise est le FEU.

Le Chakra du Plexus Solaire est représentatif de la Confiance en Soi, de l'Estime de Soi, du Pouvoir intérieur,

de notre Bien-être personnel.

C'est par ici que passent et parfois stagnent nos émotions qui ont un lien direct sur notre comportement,

notre façon d'agir et nous bloquent dans le passé.

 

Par cette méditation chacun d'entre nous pourra faire Briller son soleil intérieur,

afin de se Libérer des émotions stagnantes et Retrouver la Confiance et le Bien-être.

 

 

 

> Comment recevoir l'énergie de cette harmonisation ?

Pour commencer, Installez-vous confortablement et au calme. Prenez la position dans laquelle vous vous sentez le mieux, assis ou allongé, cela n'a pas d'importance, l'essentiel est d'être à l'aise.

 

Assurez-vous de ne pas être dérangé pendant cette séance (téléphone, télévision, enfants...).

 

Fermez vos yeux et Faites le vide... Faites abstraction de tout ce qui vous entoure, du bruit ambiant s'il y en a... et Détendez-vous.

 

Respirez profondément et Laissez s'installer une état de relaxation en vous.

 

Centrez-vous (votre attention) sur votre Cœur et Respirez.

 

Imaginez une boule de Lumièrejaunedoréeétincelante... venir vers vous. Comme si un morceau du Soleil s'était détaché juste pour vous.

 

Visualisez cette boule de Lumière s’approcher et venir se poser sur votre Chakra du Plexus Solaire (juste au dessus du nombril). 

 

Ressentez l'énergie de cette boule sur vous. Elle est emplie de chaleur et de douceur.

Elle reste là un moment et diffuse son énergie en vous et autour de vous, comme pour entourer votre taille, pour protéger votre Chakra du Plexus Solaire.

 

Vous ressentez sa chaleur, son réconfort, son Bien-être.

 

Vous ressentez le Soleil BRILLER à l'intérieur de vous.

Vous ressentez ce Soleil BRILLER et se diffuser autour de vous, vous RAYONNEZ

 

Vous vous sentez bien, en confiance, parfaitement détendu et laissez librement passer les idées/ressentis/émotions qui arrivent. Si vous ressentez l'envie de pleurer, de rire... alors laissez faire, ces émotions sont là pour accompagner la méditation.

 

Laissez-vous porter par l'énergie. Ne cherchez pas à mentaliser quoique ce soit.

 

Prenez le temps, tout le temps dont vous avez besoin. Certains auront besoin de 10 minutes, d'autres 30 ou plus encore... 

 

Et quand vous jugerez que ce sera le moment, Revenez doucement au moment présent.

   

 

> Faut-il se préparer avant cette harmonisation ?

Rien n'est obligatoire.

Certains d'entre vous aiment réaliser un certain "rituel" avant de s'abandonner à un moment de méditation.

D'autres préfèrent s'accompagner de bougies, d'encens, de musique, de symbole, de pierres ou autres objets...

 

La liberté est donnée à chacun de s'accompagner avec des choses qui lui parlent et avec lesquels il se sentira à l'aise. Il n'y a aucune obligation, chacun fait comme il le ressent. Laissez vos envies et vos besoins s'exprimer, Soyez à l'écoute de vous-même, Ne vous imposez rien.

 

Quelques idées en lien avec le Chakra du Plexus Solaire

  • LITHOTHÉRAPIE : Citrine, Ambre, Topaze, Œil de Tigre
  • AROMATHÉRAPIE : HE Camomille Romaine (noble), HE Bergamote, HE Genévrier
  • NOTE Musicale : MI
  • MANTRA : RAM


Commentaires: 2
  • #2

    Orely's intuition (jeudi, 06 juin 2019 13:03)

    Merci. Avec plaisir �

  • #1

    Céline (jeudi, 06 juin 2019 12:56)

    Bonjour et merci pour cette initiative ...